Kalkulator

BMI kalkulator

Kalkulator indeksa tjelesne mase (BMI) — izračun na temelju tjelesne mase i visine s prikazom kategorije uhranjenosti prema WHO klasifikaciji.

kg
cm

Formula

BMI=masa (kg)visina (m)2\text{BMI} = \frac{\text{masa (kg)}}{\text{visina (m)}^2}

Postupak izračuna

Indeks tjelesne mase (BMI, od engl. Body Mass Index) je mjera za procjenu primjerenosti tjelesne mase u odnosu na visinu osobe.

Formula

BMI=masa (kg)visina (m)2\text{BMI} = \frac{\text{masa (kg)}}{\text{visina (m)}^2}

Kategorije BMI

BMIKategorija
Ispod 18,5Pothranjenost
18,5 – 24,9Normalna težina
25,0 – 29,9Prekomjerna težina
30,0 i višePretilost

Primjer

Osoba mase 75 kg i visine 175 cm (= 1,75 m):

BMI=751,752=753,0625≈24,5\text{BMI} = \frac{75}{1{,}75^2} = \frac{75}{3{,}0625} \approx 24{,}5

BMI od 24,5 smješta se u kategoriju Normalne težine.

Ograničenja BMI-a

BMI je korisna, no gruba mjera. Ne uzima u obzir raspodjelu masnog tkiva, mišićnu masu ni dob. Kod sportaša s razvijenom muskulaturom BMI može biti povišen i bez prekomjernog masnog tkiva.